Taller gratuito de Coaching, Inteligencia Emocional y PNL

El Coaching me cambió la vida. Y de eso se trata , de cambio. En mi identidad como profesional y experto en Marketing me faltaba algo que no sabía definir bien. El caso es que por suerte en el año 2003 en ONO hicimos por causalidad (si , no es una errata C-A-U-S-A-L-I-D-A-D) una formación en Inteligencia Emocional, para manejar mejor nuestras emociones y las de nuestros equipos. Fue todo un descubrimiento. Aquello venía a completar el puzzle. Después de aquello vino la PNL , el Coaching, y otros descubrimientos que me han hecho sentir que vamos por buen camino.
Como sabeis, uno de mis proyectos es D’Arte una empresa de Coaching y Formación donde hemos organizado un Master de Coaching, IE y PNL. Para difundir el Master hemos organizado una conferencia en ECOCENTRO el Lunes 16 de Noviembre a las 19:15 , C/ Esquilache 2, 4 y 6 (Junto Avda. Pablo Iglesias, 2) 28003 MADRID. El taller está dirigido a personas de toda índole , aunque por el lugar donde lo hacemos , nos centramos en un público interesado en el Desarrollo Personal.

Durante el taller explicaremos los conceptos de Coaching, Inteligencia Emocional y Programación Neurolingüística, y pondremos en práctica dinámicas que nos mostrarán cómo estas herramientas pueden ayudarnos a resolver nuestros problemas y encontrar nuestra MEJOR VERSION como personas y como profesionales.

Os dejo el cartel del Evento y estaré encantado de veros por allí si quereis aprender cosillas interesantes sobre el Coaching , la IE y la PNL.
Buenas Noches.

Coaching , Inteligencia Emocional y PNL. Ataque de Ego (II)

Como continuación y finalización de mi Egoico ramalazo, y que se quede tranquilo durante algún tiempo, subo un video que hicimos para D’Arte Coaching y Formación Artesanal, mi proyecto de Coaching para Empresas y Formación en Abierto que tengo con mi gran amiga y socia Beatriz García.

Creo que en la edición 2.0 de Brand Coaching que antes de mediados de noviembre verá la luz, meteré muchos videos , no tanto para dar vida a mi ego, sino para que mis posts sean más llevaderos y útiles, como hace mi buen amigo y profesional Andrés Perez Ortega. Es mi primer video , cosas que mejorar , aunque bueno, al menos está hecho. Es el primer paso.

Buen finde.
Se prevee buen tiempo y mucho trabajo para fin de año.
Un abrazo

Coaching , Inteligencia Emocional y Programación Neurolinguistica.

Hace unos cuantos años (6 para ser exactos) mi vida empezaba a tornarse algo confusa. Sentía que no era yo (quienquiera que sea ese YO) quien manejaba los hilos. Con 18 años decidí ser un profesional del Marketing. Estudié en universidades en USA (San Luis, y Houston). Cumplí los deberes. Entré en una multinacional, Kraft Foods , tras 5 años otra RJ Reynolds, que compraron hace unos años los japoneses. Dos años después empecé mi periplo por las TIC´s ONO , Ya.com y Orange….donde estuve 9 años más….
Había algo que no encajaba. El Marketing me apasiona, pero no entendía muchas cosas que hacíamos, y todo era como seguir el juego. Usabamos la Inteligencia Cognitiva, Racional….ventas, estrategias, números negros, targets, copy strategy, posicionamiento, brand awareness….
Pero….y dónde estaba la motivación, las metas, la honestidad, la gestión emocional, el respeto…. Incluso mis colegas directivos de RRHH tiraban la toalla….PERO SI ELLOS SON UNA PARTE CLAVE DEL DESARROLLO ORGANIZATIVO!!!!
Como dice mi amigo y colega Andrés Pérez en su web www.marcapropia.net, somos radicales libres, tenemos que desarrollar nuestra mejor versión, y si vemos que en la empresa no estamos siendo fieles a nuestra esencia, no somos auténticos.
Así , hace un año dejé Orange por voluntad propia. Era el máximo responsable de Marketing de la marca Ya.com. Pero no estaba siendo máximo responsable de mi mejor versión. El Coaching, la Inteligencia Emocional y la PNL me habían enamorado 5 años atrás, y no sacaba tiempo para hacer lo que me apasionaba.
Así que empecé con BrandCoaching, mi primer proyecto, que empezó con este blog, y mis primeros clientes, mis apóstoles que han servido de punta de lanza para afinar mis servicios. En paralelo pusimos en marcha algunos compañeros coaches y yo una Asociación de Coaching AC3, que vió la luz hace 3 semanas y ya tiene casi 20 miembros certificados. Mi tercer proyecto es D’Arte Coaching y Formación Artesanal, dedicado a llevar el Coaching, la Inteligencia Emocional y la PNL a las empresas y las personas. Y acabamos de lanzar la web y el primer Master de 500 horas para hacer llegar las mejores herramientas del Coaching, la IE y PNL a quien quiera aprenderlas.

Todo esto , tiene que ver con el desarrollo de mi mejor versión, mi propia marca personal, que veo como un precioso camino de disfrute, aventura, reto y sobre todo felicidad personal por hacer lo que sale de mi corazón, de mis emociones, de mi cerebro,y como no , de mi TODO YO.
Mucho trabajo, muchas horas, y más contento que unas pascuas, y , de eso se trata , no?
Buenas noches….

Sin cambio no hay Coaching…sin Coaching no hay cambio?

El Arte de un buen proceso de Coaching se basa en el CAMBIO. Hay un dicho sobre la definición de Locura: hacer lo mismo y esperar distintos resultados. La mayoría de las personas hacemos y repetimos comportamientos esperando que las cosas y los resultados cambien. De hecho , cambian, aunque normalmente los resultados no suelen mejorar.

¿Y porqué seguimos repitiendo los mismos patrones de comportamiento? Porque éstos están basados en nuestras capacidades, que a su vez se basan en nuestras creencias, que se apoyan en nuestros valores y todo esto conforma la identidad. Con muchísimo esfuerzo podemos cambiar un comportamiento, es decir un cambio REMEDIATIVO, pero éste no durará mucho , ya que las capacidades, creencias, valores e identidad , se mantienen intactas. Así, lo adecuado para hacer un cambio duradero será explorar estas creencias , valores e identidad para hacer cambios GENERATIVOS y EVOLUTIVOS.

Por lo tanto, un buen proceso de Coaching se mete en las entrañas de los niveles lógicos y el Coach ayuda y acompaña al Coachee a observar lo que tiene y qué cambios necesita y quiere hacer para alcanzar sus metas.

Así , un buen proceso de Coaching requiere método, profesionalización y por supuesto centramiento y escucha activa. Aquellos que dicen y piensan que el Coaching es una moda o un bluff , simplemente no entienden todo lo que hay detrás. Es lo mismo. Si sigue habiendo detractores de la psicología ó del marketing, cómo no los va a haber del Coaching. En todo caso no es necesario que yo defienda esta profesión. Se defiende sóla. Queramos o nó, el Coaching tiene mucho futuro. Si bien es verdad que es necesario ser un apasionado y un gran profesional de esto, para hacerlo bien. Y hacer un taller de fin de semana ó un curso de 2 meses no te habilita para dedicarte a esto de forma profesional.

Sin Coaching por supuesto que hay cambio, ya que el cambio es lo único permanente en la vida. Pero el Coaching ayuda a entender mejor qué cambios debes generar, ser proactivo para llegar a cumplir tus metas, tus sueños, tus objetivos, que , según Aristóteles si te centras en su actividad , tienen la llave de la felicidad

Aviso a navegantes: aquellos que piensen que el Coaching es la panacea a todos los males, o que piensen que el Coaching es la pastilla que les va a quitar el dolor del alma, y que no tienen que hacer nada, se equivocan. El Coachee está al mando de la nave, y requiere intención , confianza, fuerza, compromiso para hacer frente a todos los cambios que va a tener que hacer. Y eso no es moco de pavo. Es toda una aventura que no todo el mundo está preparado para afrontar. Pero si hay intención e interés el Coaching es el método de cambio más rápido, duradero y efectivo que yo conozco.

Un enorme abrazo de cambio a todos los que persiguen y abrazan los cambios. Y a los que nó, también otro abrazo.

Adicciones: Julieta Venegas vs Tracy Ullman

¿Qué es el Coaching? El Coaching es el proceso de descubrimiento y gestión de los cambios necesarios para alcanzar nuestros objetivos vitales y alcanzar la plenitud y el bienestar personal.
Uno de los mayores obstáculos que nos encontramos para generar esos cambios son las adicciones. Y no me refiero sólamente al tipo de adicciones físicas como el tabaco, alcohol y comida. Me refiero a las adicciones que conforman nuestras creencias , valores e identidad.
Una adicción es un comportamiento que sabemos que nos está haciendo mal, y sin embargo no somos capaces de dejar.
Veamos el caso de Tracy Ullman en su canción “Breakaway” en comparación con el de Julieta Venegas en “Me voy”. Asumamos que las 2 se enfrentan con una relación tormentosa, en la que sus respectivas parejas las dan de lado, no las respetan. En definitiva, no parece que haya amor por parte del partenaire masculino.
En ambos casos , existe una adicción, provocada por los buenos ratos pasados, momentos de pasión , amor puro, en el pasado. Y en ambos casos si deciden romper, hay consecuencias. Julieta , a pesar de la lástima y el vacío que la puede quedar, decide romper. Y sin embargo, Tracy no lo consigue por mucho que lo intenta. ¿Cuál es la diferencia entre las 2?

Lo primero que debemos hacer es identificar qué necesidad estamos cubriendo. Preguntémonos qué vacio quedaría si dejamos la adicción y cómo cubrir ese vacío. Si no cubrimos ese vacío, seguiremos con la maldita adicción.
El Coaching nos puede ayudar a averiguarlo, y poner las medidas y cambios necesarios. El problema es que muchas veces intentamos poner “voluntad” y ésto, por sí solo, no funciona. Tenemos que bajar más a fondo para entendernos y descubrir en qué nivel de conciencia tenemos que trabajar. Puede ser un tema de creencias, valores o identidad. PNL nos ofrece herramientas para poder “hablar” el mismo idioma que el “programa” que se instauró en su día, y poder “reprogramar” un nuevo software para que se instaure un nuevo comportamiento.

La vida nos da un radar para saber cuando tenemos que plantearnos cambiar. Ese radar se llama CORAZON. Si aún así seguimos sin cambiar, la vida nos da aviso tras aviso. Y cuando decidimos cambiar, a veces las consecuencias e implicaciones nos hacen sentir que es demasiado tarde.

Ole por Julieta. ¿Tuviste un coach?: “No, conocí a alguien que me aportaba mucho más que aquel tipo”
Tracy, ¿qué fue de tu vida?: “En los 80 el coaching no existía. Finalmente el fulano se fue con mi mejor amiga, rompiendome el corazón”

Buenas y dulces noches….

Escucha activa – Fruición

Mañana parto a la playa de Aguilas, en Murcia. Allí estaré casi un mes, disfrutando de uno de los privilegios que tenemos los que ya no tenemos jefes que nos “cuiden” ó “limiten”. Por otro lado , llevo conmigo mis ideas, que supongo que en otro entorno, otra rutina, pueden verse con otra perspectiva y mejorar. Mis vacaciones se traducen en que los procesos de Coaching y BrandCoaching y formación , paran y los paro en el mes de agosto.

Mis objetivos son comer y descansar, bañarme mucho, disfrutar de los peques, correr media hora por la playa con mi perro (temprano para no asustar a nadie) ,leer mucho y avanzar con mi libro. Planificar mi web oficial . Planificar mi proyecto con Bea (D’Arte) . Jugar con mis hijos, disfrutar de mi pareja. Todo ello sin presión, dejandome fluir , dejándome llevar. Disfrutando de las cosas que tenemos delante y no nos damos ni cuenta que existen. Como el silencio.

Dicen los buenos coaches, que hay que saber mantener la boca cerrada. La escucha activa, se llama. Alguno saca lo de 2 orejas y una boca. Pues creo que tienen razón. Si nos mantenemos presentes , sin necesidad de demostrar nada, dando permiso para que el coachee encuentre su sitio, sus posibilidades….y esto cuesta, y mucho….

Sí y si además damos crédito a los listillos que lo simplifican todo tanto : “¿Os pagan por escuchar a los demás? ” Hay que fastidiarse. Con lo que me está costando quedarme callado…. hasta tenemos que agradecer su “estupidez” porque realmente nos están poniendo a prueba.
“¿No decías que era tu pasión? ¿Cuanto estás dispuesto a aguantar? ¿Cuantos retos por delante?” dice Superyo. “Los que sean necesarios” responde Pocoyo con el fuego interior de saberme fuerte!

Este mes no publicaré post a priori, ya que mi conexión a la web la hare con el modem de mi HTC, y bueno, estaré “limitado”. Además aún no he sabido programar post con wordpress. Que disfruteis de vuestra vida….os lo deseo de todo corazón. Gracias a todos los que me seguís.
El silencio. Disfrutar del silencio. Silencio…..fruición.

El arte de decidir en 10 preguntas.

Hay gente que se define como indecisa. Pues bien, ellos toman la decisión de mantenerse en la duda. Tomamos decisiones contínuamente. A veces en piloto automático, otras siendo conscientes. Quizá demasiadas veces en piloto automático….nadie nos ha enseñado de otra forma, ¿verdad?.
Es evidente que cada pequeña decisión no la debemos cuestionar, ya que nos veríamos desbordados y no viviríamos (que es la razón de nuestra existencia: vivir). Pero sí podemos, de vez en cuando parar , y acostumbrarnos a preguntarnos algunas de las siguientes preguntas:
1.) ¿La elección que voy a tomar, me conduce a un futuro con brillo o me mantendrá enganchado al pasado?
2.) ¿Esta elección me traerá plenitud a largo plazo o gratificación a corto plazo?
3.) ¿Me reafirma en mí mismo o estoy intentando complacer al otro?
4.) ¿Me estoy centrando en lo que está bien o en lo que está mal de la situación?
5.) ¿Esta elección me dará o me robará energía?
6.) ¿Usaré esta situación como catalizadora de mi crecimiento , o la usaré para machacarme?
7.) ¿Esta elección me hace fuerte o me hace más débil?
8.) ¿Es un acto de amor hacia mí mismo o de autosabotaje?
9.) ¿La elección está basada en la confianza o en el miedo?
10.) ¿Lo que elijo me dará a mí y a mi entorno la recompensa adecuada?

Espero que sea de utilidad…Bueno, a tomar decisiones!

El Coaching no es….basta de confundir!

A pesar del éxito que el Coaching como profesión está teniendo en Estados Unidos y algunos paises europeos, en España aún queda mucho camino por recorrer. La manía que tenemos en el sector del Coaching en dejar claro lo que NO es (no es consultoría, psicología, entrenamiento….) genera más confusión a la hora de que el gran público sepa de qué va la película.

Precísamente una de las presuposiciones clave a la hora de tratar un tema en coaching es que el objetivo sea verbalizado en POSITIVO. Por lo tanto debemos centrarnos en lo que SI es el Coaching.
Para ello es importante dejar claro el QUE, el PARA QUE, y el COMO.

Qué: El coaching es un proceso personalizado y confidencial donde el cliente desbloquea todo su potencial para maximizar su desempeño y rendimiento.

Para qué: Método para alcanzar la plenitud personal.

Cómo: a través de la conversación, preguntas poderosas y desafiantes, tomando conciencia, analizando, dándose cuenta, donde REALMENTE estoy y donde quiero estar.

A partir de aquí se puede abrir las preguntas y dudas como con cualquier otra profesión. Hay gente que piensa que el Marketing es publicidad , que los médicos curan, o los arquitectos hacen casas, sabiendo que esto son grandes generalizaciones. Y si queremos generalizar el Coaching ayuda a las personas a conseguir sus metas…. a partir de esta frase hay mucho que detallar….como con cualquier otra profesión…pero compañeros coaches, dejemos de definir el Coaching a través de lo que No es!!!! Nos irá mejor hablando de los beneficios del Coaching.

Salud, buen día.

El Arte del Marketing y del Coaching

A los profesionales del Marketing y del Coaching se nos olvida frecuentemente que debemos darnos permiso a dejar entrar las “hadas” de la creatividad en nuestros procesos.
Tanto el Marketing como el Coaching los veo como un arte , el arte de servir, de ponernos a disposición de la vida , de las personas, de la creación, que fluye a través de nosotros si lo permitimos. El Brand Coaching pretende destilar estos valores en el proceso.
En todo proceso hay un gran porcentaje de “transpiración” y también otro esencial de “inspiración” que logramos a través de generar una apertura a la creatividad , a la intuición, a la innovación.
Cuando pensamos en buscar formas de que nuestro servicio y productos generen valor en los demás, saber cómo les pueden ayudar, ver y sentir maneras cómo transmitir los mensajes adecuados, transparentes, sencillos, las ideas pueden fluir en nosotros fácilmente.
En la medida que la presión de no llegar a fin de mes, no conseguir los clientes que necesitamos, no vender lo suficiente , se apodere de todos nuestros pensamientos y esencia, ponemos una barrera infranquable a las soluciones cuya semilla está ya dentro de nosotros esperando a ser regada por la inspiración.
¿Y qué está en nuestras manos entonces para llegar a tener nuevas ideas que nos ayuden a salir del pozo?
Algunas ideas podrían ser:
- Disposición inicial a la apertura creativa
- Actitud de estar al “servicio de la organización” y quitarnos la responsabilidad de pensar que debemos arreglar el mundo, como dice Fidel Delgado .
- Pensar en el bien mayor de los demás, de nuestros clientes, no cómo generación de ingresos, sino de darles valor, darles servicio para aportar algo a sus vidas y deseos. Olvidandonos así de conceptos como “clientes cautivos, o prisioneros”, y sembrando una relación humana , cercana, transparente y limpia.
- Sentir nuestro cuerpo a través de la respiración, agradeciendo lo que ya somos y tenemos.
- Confianza en que las ideas fluirán en nosotros, escuchando nuestro corazón
- Usar métodos para generar ideas creativas como los 6 Sombreros de Edward de Bono y la PNL y Walt Disney
Picasso decía ” Cuando me llegue la inspiración, que me encuentre trabajando”. Creo en el trabajo, los procesos, el método, la disciplina para llegar a tener grandes ideas. Debemos ser grandes profesionales en lo que hacemos, y eso nos obliga a alimentar al proceso de Marketing y de Coaching con nuestro cerebro derecho. Así , no es una opción el invitar a nuestras emociones, inspiración, creatividad, amor y humor al juego del Marketing y Coaching. Es una obligación si queremos ser grandes profesionales.

Encontré este video que hizo la labor de inspiración para escribir este post. Siento que sea en inglés pues hay gente que no podrá captar la sabiduría que transmite esta mujer Elisabeth Gilbert. Pero no he podido evitar compartirlo con vosotros.

¿Qué valores respira tu marca?

Los valores son las cosas que importan, que te importan. Los valores de tu marca pueden ser confianza, flexibilidad, cercanía, entusiamo, generosidad, servicio……
Las empresas grandes, especialmente las multinacionales americanas, tienen valores que además osan a ponerlos por escrito y hacer carteles que pegan por las paredes, o incluso hacer tazas de café (mugs) con esos valores…..
Pero los valores no pueden ser algo de boquilla.
SE TIENEN QUE RESPIRAR, DESTILAR POR CADA PORO DE TU PIEL. Deben ser algo que cada empleado perciba en sus compañeros y en sí mismos. Para que todo esto funcione , debe existir un alineamiento de los valores de la empresa, de la marca con los valores internos de cada persona. Sino, serán palabras vacías.
Por eso las Pymes o los autónomos tienen muchas más posibilidades de ser coherentes con esos valores y llevarlos al cliente final.
Así que piensa en los valores de tu marca, de tu servicio de tus productos , y ponlos en marcha, mejor dicho, RESPIRALOS, y poco a poco trasmite, transfiere, contagia esos valores en los demás, no por escrito, sino en cada uno de tus actos.

Buena semana.